Польза массажной кровати
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
- Помогает ли массажная кровать при похудении?
- 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 600С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
- Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
- Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
- Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?<
- Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
- Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
- Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
