Выбираем массажер для ног
Знаете ли вы, что в среднем за свою жизнь человек преодолевает пешком расстояние, которое больше, чем окружность Земли по экватору? В этом кругосветном путешествии длиною в жизнь на наши ноги приходится огромная нагрузка.
Особенно велика она у людей, которым в силу профессии приходится много ходить или стоять. Как же помочь своим ножкам?
Конечно, идеальным вариантом было бы регулярно посещать профессионального массажиста в салоне. Но к нему, как говорится, не набегаешься – зачастую этого не позволяют и ритм жизни, и стоимость массажных процедур. Что же делать?
Палочкой-выручалочкой тут становится аппаратный массаж. Современные автоматические массажеры способны заменить руки специалиста, а их разнообразие позволит подобрать массажер для ног, который подойдет именно под ваши потребности. Стоит ли покупать массажер для ног? Безусловно, да. Но как сделать выбор среди множества моделей и фирм?
Польза массажеров для ног
Самый очевидный эффект, который мы получаем от работы массажера, – снятие чувства тяжести, возникающего в ногах после трудного дня. Но этим воздействие полезного прибора не ограничивается! Аппаратный массаж способствует правильной циркуляции крови и лимфы. Он устраняет отеки, приводящие к перерастяжению вен, а значит, обеспечивает профилактику варикозной болезни.
.JPG)
К тому же стопы – поистине волшебный участок тела. На них расположено более 150 биологически активных точек, с древности известных мастерам восточной медицины. Знаете ли вы, что внутренний край ступни связан с позвоночником, подушечки пальцев с затылком, а зона, расположенная в начале свода левой ноги, с сердцем? Воздействуя на эти и другие точки, находящиеся на подошвах ног, массажер помогает наладить работу всего организма.
Противопоказания к применению массажера для ног
Массажер для ног нельзя использовать, если у вас присутствуют следующие проблемы со здоровьем:
- варикоз в тяжелой форме;
- любые новообразования (злокачественные или доброкачественные);
- родимые пятна на коже ног или кожные заболевания в этой зоне (язвы, трещины, грибок и т.п.);
- воспалительные процессы;
- незажившие травмы, растяжения, переломы;
- третья стадия остеопороза;
- камни в почках и желчном пузыре;
- гипертоническая болезнь (кризовое течение).
Женщинам также противопоказано пользоваться массажером для ног при беременности и в критические дни.
Прежде чем обзавестись массажером для ног, непременно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний!
Массажер для ног при варикозном расширении вен
Варикоз – особенно у женщин, одно из самых распространенных заболеваний нижних конечностей. Массажер для ног может стать дополнением лекарственных препаратов. ВАЖНО! Использование массажера для ног при варикозном расширении вен должно быть строго согласовано с врачом!
Массажер для ног при диабете
Очень сильно страдают ноги при сахарном диабете. Автоматические массажеры для ног при диабете тоже становятся верным союзником в борьбе с заболеванием, улучшая кровообращение в нижних конечностях (их сосуды болезнь поражает сильнее всего).
Кроме того, качественный аппаратный массаж дополнительно приносит приятный «бонус» улучшение обмена веществ, в том числе и глюкозы! Улучшился обмен начинает сокращаться и лишний вес, который является частым спутником диабета. Вот такая приятная выстраивается цепочка! Если же массаж сочетается с дыхательной гимнастикой, это может еще сильнее активизировать потребление глюкозы мышцами и потенциально позволит снизить избыточный уровень сахара в крови.
Правда, аппаратный массаж при диабете допустим, только если общее состояние больного удовлетворительно. А вот при диабетической ангиопатии (с трофическими нарушениями), гипергликемии, гипогликемии, диабетической артропатии в стадии обострения от этого метода следует, увы, отказаться.
Массажер для ног при плоскостопии и косолапости
Одна из болезней, при которой массаж не просто желателен и необходим, но и является одним из основных методов лечения, плоскостопие. Это заболевание весьма коварно. Хотя главный его симптом – опущение свода стопы, оно может приводить к довольно неожиданным негативным последствиям, например, к регулярным головным болям.
Делать паузы в лечении плоскостопия нельзя, иначе ухудшение наступит очень быстро. И здесь на помощь пациенту приходят автоматические устройства. Массажеры для ног при плоскостопии обеспечивают разные типы воздействия: роликовый, вибрационный, компрессионный массаж. От этого мышцы укрепляются и восстанавливается рессорная – то есть пружинящая – функция стопы. Массажеры для стоп при плоскостопии можно использовать детям с 8 лет.
Как пользоваться массажером для ног?
Массажные сеансы желательно проводить 3 – 4 раза в день. Их длительность не должна превышать 15-20 минут. В зависимости от необходимого эффекта схема использования массажера может отличаться. Определить длительность массажа поможет врач, исходя из индивидуальных особенностей организма и имеющихся показаний и противопоказаний.
